SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja mam coraz większy ból mam twarde guzy wielkości mandarynki z każdej strony coraz gorzej się czuje klata boli tak jak by płonęła od środka nawet ciężko się oddycha zobaczę co doktor po niedzieli powie ale dobrze to nie wygląda bo cholernie słabne spać nie mogę czuję się tak jak na giga kacu jak bym gnił od środka

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-04 04:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie jak się trzyma fajnie sucho całą masę to potem redukcja prawie to przyjemność no nawet głodu nie zdążymy poczuć bo raz że krótko trwa a dwa nawet nie zdążymy zejść do jakiś bardzo niskich kalorii. Klub już masz do startu bo chyba pisałaś że będziesz w imprezie ze związku startowałem więc formalności są

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-04 00:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepty papierowe nadal istnieja. Wystawia sie je np pacjentom ktorych nie ma w NFZ/ZUS. Moj brat pracuje prawie caly rok poza Polska i jak w Polsce lekarz mu ostatnio wypisal leki to wlasnie na 100% i na papierowej.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-04 00:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze dopytam aby być pewnym.. Jak to z tą wycofaną Meridią i tymi zgonami , wszędzie odradzają , coś się zmniebiło? Oni za duże dawki brali czy jak? Oraz czy nie koliduje z Dostinex bo biore 6mg week Zmieniony przez - Marez1331 w dniu 2023-02-03 23:45:47

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2023-02-03 23:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a sen

    Post
    Doping

    O proszę temat na moje problemy. Ja również jak tylko wbiłem teścia to momentalnie miałem problemy ze spaniem. Ratowałem się nasenem. Nawet temat założyłem o tym w tym dziale. Teraz po powrocie do testa uderzyłem na noc takim kombo 1000 mg gaby 500 mg tryptofanu 5 mg melatoniny 2x zma Śpię jak dziecko! 7-8 h z jednym wybudzeniem na siku. Nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2023-02-03 22:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie fajnie ,widziałem gdzieś filmik jakiegoś chirurga że takie zwłóknienia czy luźno zostawiony tłuszcz może przerodzić się w nowotwór ,tak to jest z tym rylskim zamiast normalnie wyciąć gino to będzie Ci grzebał w całej klacie, odsysał kombinował modelował,nie dajcie sobie wymodelować klatki bo to głupio może wyglądać i można jak widać mieć spore [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-03 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a sen

    Post
    Doping

    O proszę temat na moje problemy. Ja również jak tylko wbiłem teścia to momentalnie miałem problemy ze spaniem. Ratowałem się nasenem. Nawet temat założyłem o tym w tym dziale. Teraz po powrocie do testa uderzyłem na noc takim kombo 1000 mg gaby 500 mg tryptofanu 5 mg melatoniny 2x zma Śpię jak dziecko! 7-8 h z jednym wybudzeniem na siku. Nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2023-02-03 21:42:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obecnie będzie coraz gorzej z sarmami SAA kupowanymi przez neta. Rząd bierze się, cisnue sanepid I inne instytucje aby karać po całości sprzedawców. Szukają kasy jak wszędzie.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-03 21:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobrze, tylko co ilę mam podbijać te kalorie? Co miesiąc? Do jakiego poziomu? Do zera kalorycznego? Na jeden dzień? Na dwa? Co do cukrzycy i dawania sobie więcej luzu nie miałem oczywiście na myśli, że znowu będę jadł nie wiadomo ile i wszystko jak leci, tylko że będe mógł sobie pozwolić na troszkę więcej np zjeść kotleta schabowego czy coś [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7459 Data: 2023-02-03 21:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tych znajomych jest chyba za dużo. W tym tygodniu, po robocie chodziłem z ziomkiem na zakupy, inny ziomek do mnie wpadł, żebym mu pokazał modelowanie, trzeci też w jakiejś sprawie, czwarty obgadać kilka rzeczy, trochę o zakładzie i o życiu, z kolejnym widzę się w sobotę, inny mówił, że może z Olsztyna przyjedzie, a w niedzielę mam wypad [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-03 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uzupełnić węglowodany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest sens w ograniczeniu tłuszczów im bliżej wieczora? Gdzie w tym sens w sytuacji, gdy brakuje Tobie (jak dobrze rozumiem) kalorii w ciągu dnia? W posiłkach (z wyjątkiem obiadu) masz bardzo niewielkie ilości węglowodanów. Z czego to wynika? Przecież to są ilości na przekąskę. Nie jesteś w stanie zjeść więcej? Sugeruję również przyłożyć [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2023-02-03 20:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Norwegii fajna regularna zima, snieg w przyzwoitych ilosciach i lekki mroz :-) A jak sie bedziesz przebierala na ten bieg karnawalowy? :-)

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-03 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok w porządku, powiedź mi jak stosuję się Sibutraminę bo ogarnąłem już :) Jaka dawka , kiedy stosować , możliwe skutki uboczne

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2023-02-03 19:52:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maksymalnie. W pasie ogólnie zgubiłem ponad 30cm, a w udach 22cm, także to jest sporo. Objawów cukrzycy już nie mam za bardzo, nie biorę insuliny od 4 lat i mam wyniki jak zdrowy człowiek, ale to dlatego, że uważam na to co jem i wiem, że muszę się pilnować, ale gdybym zredukował do 10% bf, to jest szansa, że mógłbym całkowicie wejść w stan [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7459 Data: 2023-02-03 19:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] keto i po niej bolała mnie tylko głowa i cukier wbrew obiegowej opinii, że dieta keto sprzyja cukrzykom, właśnie nie dał się wyrównać na tej diecie i miałem zły, dopiero jak wróciłem na normalną dietę z przewagą węglowodanów cukier się unormował. Potem zacząłem się bardziej interesować dietą i odżywianiem i zrozumiałem jak bardzo to jest zła [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7459 Data: 2023-02-03 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    U mnie z miesiąca na miesiąc jest coraz gorzej ,mimo porządnych treningów diety ,te nierówności coraz większe,nie wiem ale jak się pochyle lub siedzę to wiszą mi te suty i niektóre miejsca na klacie, nigdy w życiu nawet jak byłem otłuszczony jak się pochylałem to nie wisiały mi tak cyce,dopiero wtedy widać gdzie są największe nierówności jak [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-03 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i testosteron poza dolną granicą. W nastepnym tygodniu zapewne zrobię TSH/FT3/FT4 bo będę robił i pełną morfologię / Testa/ e2. Yohimbine w takim razie odstawie będzie czekać :) jak dojdą tarczycowe wszystko tu napiszę jak wyszło , w tym czasie też spróbuję ogarnąć Sibu. A co z tym BioLab? Bo sprzedają Frag GH w necie na swojej stronie jest ok?.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2023-02-03 19:41:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • badania tarczycy jak najbardziej zrób ale tsh/ft3/ft4 tarczycowe można by tutaj wkrecić idealnie joszkę zostaw na później to nie działa tak ze wrzucisz 5 srodków 5 razy szybciej schudniesz długa droga przed tobą na spokojnie tą joszkę się wykorzysta ale trochę później bo redu to manipulacja dietą i dokłądnaie jakiś tam środków które mają nam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2023-02-03 19:25:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] się cieszyłam że chociaż raz będą fajne warunki na GPK. Zobaczymy jutro. W sobotę biegnę 3,7km z własnym pomiarem czasu, a w niedzielę 23km - z racji że to bieg karnawałowy to panuje w przebraniu %-) A dziś miał być trening po południu jak będę z dziećmi w domu, ale zamiast ćwiczeń były sanki. Może jeszcze wieczorem coś poćwiczę jak pójdą spać.

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-03 19:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hesia ale właśnie jak ktoś trenuje, pracuje i jeszcze ogląda to ja się zawsze zastanawiam jak :-) bo nie mam na myśli przypadków gdzie znajomi narzekają że nie mają czasu na trening i jednocześnie narzekają że już wszystkie seriale na Netflixie obejrzeli i nie ma co oglądać %-) Kwestia priorytetów, ale niektórym wszystko udaje się jakoś pogodzić.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6624 Data: 2023-02-03 19:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)